グリーンスムージー

ベジエグリーン酵素スムージーの効果は?ダイエット体験レポート

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水に混ぜるだけのvegie(ベジエ)のグリーン酵素スムージーは180種の酵素とプラセンタ2000mgを贅沢に配合。
1杯で1日分の食物繊維・ミネラル・ビタミンを摂取できるほか、ダイエット・美容効果にも期待できます。

実際に飲んで効果があったのかW.Aさんの口コミを紹介します。

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ダイエット効果まとめレポート

W.Aさんの口コミ

私はスムージーが好きだったので、vegie(ベジエ)のグリーン酵素スムージーを即試してみようと思いました。

当時の私は、身長161cmで体重が54kg。
高校生のときと比べると、10kgも体重が増えていたので、かなり焦っていました。

太ってしまった原因としてまず思い当たるのは、食生活の乱れです。
高校生のときから夜遅く食べるクセがついてしまい、大学に入って一人暮らしを始めてからは、さらに食生活が不規則になりました。
お菓子などばかり食べたり、忙しくて外食が続いたりしているうちに、体重が増えてしまったのです。

私の場合、ベジエグリーン酵素スムージーを毎日の朝食と夕食後に飲みました。
ベジエの効果的な飲み方とは?

vegie

私は、朝6時から11時までバイトをしているので、毎朝4時ごろ起きて、朝食はしっかり食べます。
6枚切りの食パンを1枚と、ベジエグリーン酵素スムージーというのが朝の定番メニューでした。
昼食は、大学の学食や外のお店で定食を食べることが多いです。
夕食は、ダイエットを始めてからは、なるべく軽めにしようと気をつけていました。

食事を変えるだけでなく、体も少し動かしたほうがいいと思い、歩く時間を増やしました。
例えば、バイト先までバスで通っていたのを徒歩に変えたりしたのです。

ダイエットを始めて最初の1ヵ月間は、体重はあまり変化ありませんでした。

でも、私には「このダイエットは絶対いいはずだ」という手ごたえがありました。
なぜなら、お通じがてきめんによくなったからです。
私はずっと便秘ぎみで、お通じが週に1回ぐらいしかありませんでした。
ところが、ベジエグリーン酵素スムージーを飲み始めて3日ほどで、毎日きちんとお通じがくるようになったのです。
これには驚きました。

ベジエグリーン酵素スムージーのダイエットと美容効果

変化のなかった体重も、2ヵ月日からは月に1~2kgのペースで、着実に減っていきました。
ときどき友達と夜遅くに食事やお酒を飲むことがあったので、体重が増えないかと心配しましたが、ベジエグリーン酵素スムージーを続けていたら大丈夫でした。

体重は、約半年間で5kg落ちて、現在は49kgぐらいです。
でも、自分の感覚としては「ダイエットを一生懸命がんばった」という意識はなく、いつの間にか自然に痩せていた、という感じです。

あれこれルールの厳しいダイエットだと、続けるのもつらいし、すぐに効果が出ないとくじけてしまいます。

今回のダイエットの場合は、食事の後にベジエグリーン酵素スムージーを飲む、バイトに行くついでに歩く、という程度で、これまでの生活パターンを変える必要はありませんでした。
ダイエットという意識を持たずに、楽しみながら気軽に続けられたのが、よかったのかもしれません。

5kg痩せて特に細くなったのは、おしりとウェストです。
これまではいていたスカートやパンツがゆるゆるになり、ウェストは64cmから60cm以下になりました。
洋服サイズは上着が9号ですが、スカートやパンツは7号サイズが着られます。
もともとの洋服サイズは、上下とも9号だったので、やはり下半身が大幅にサイズダウンしました。

目標体重はもう少し軽く、できればあと5kg痩せて40kg台前半になりたいです。

また、私は敏感肌でアトピー傾向だったのですが、ベジエグリーン酵素スムージーを飲んでいたおかげで、肌が強くなったように思います。
季節の変わり目になると、いつも湿疹やかゆみが出ていたのですが、その症状が出なくなったのです。

私はすっかりクセになってしまい、旅行に出かけたときも飲んでいたほどです。

ベジエグリーン酵素スムージーは、体重が減っただけでなく、長年の便秘が解消し、肌も丈夫できれいになり、私にとってはいいことずくめでした。
これからも続けていくつもりです。

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